Zielhorsterweg 73 — Zielhorst
Gevestigdin yoga
Een kleine buurtstudio in Zielhorst, gerund door twee docenten. Kleine groepen, zodat elke les zich aanpast aan wie er die avond staat — ook als het je eerste keer is.
Boek een proeflesOver de studio
Yogastha betekent gevestigd in yoga. Bij ons gaat dat niet over lenig zijn, maar over thuisraken in je eigen lijf — in één warme zaal aan de Zielhorsterweg, met docenten die je naam kennen.
Shikha en Reeja geven elke les zelf. Geen roulerend docentenrooster, geen zaal vol met dertig matten. Dat betekent dat we zien wanneer je schouder het niet doet, en dat we de houding aanpassen vóórdat je het hoeft te vragen. Beginners en ervaren beoefenaars liggen bij ons naast elkaar op de mat, ieder in een eigen variant.
- uit lokale reviews
- 4,9
- vaste docenten
- Twee
- lesvormen
- Vier
- in de buurt
- Zielhorst
Eén zaal,die vanzelf stil wordt
Je komt binnen via de zijingang aan de Zielhorsterweg 73. Schoenen uit, thee staat klaar, en er is altijd iemand die je de eerste keer even rondleidt. Materiaal ligt klaar — je hoeft alleen jezelf mee te nemen.
- MateriaalInbegrepen bij elke les
- GroepsgrootteKlein, persoonlijk begeleid
- Kom binnen10 minuten voor aanvang
“Een rustige, warme zaal met focus op adem en houding. Kleine groep, geen haast.”
Vier manieren om te beginnen
Alle lessen & niveaus- 01
Vinyasa
Bewegen op je ademBeginners welkom60 – 75 minmet Shikha
- 02
Hatha
Houding voor houdingBeginners welkom60 – 75 minmet Reeja
- 03
Yin
Minuten stil in één houdingAlle niveaus60 – 75 minmet Reeja
- 04
Meditatie
Zitten en opmerkenBeginners welkom30 – 45 minmet Shikha
Een vloeiende les waarin houdingen aan elkaar geregen worden op het ritme van je adem. Warm en opbouwend, nooit gehaast — bij elke houding hoor je een lichtere en een zwaardere variant, zodat jij kiest hoeveel je vandaag geeft.
De docenten
Twee docenten,elke les zelf
Shikha en Reeja staan samen voor het rooster. Je krijgt dus geen andere docent per week, maar iemand die weet waar je vorige keer stopte.
Shikha
Vinyasa & meditatieShikha geeft de vinyasa- en meditatielessen. Ze kijkt eerst naar hoe je staat en beweegt en past de houding daarop aan — de persoonlijke aandacht is waar bezoekers haar het vaakst om noemen. Privélessen zijn bij haar mogelijk.
Reeja
Hatha & YinReeja geeft de hatha- en yinlessen. Rustig van tempo, met tijd om een houding echt te onderzoeken en altijd een variant voor wie iets nog niet kan. Precies en geduldig — voor elk niveau.
Wat de buurt zegt
4,9
“The best yoga experience I have had in the Netherlands — Shikha’s private lessons are calm, personal and exactly at your level.”
“Persoonlijke aandacht en aanwijzingen op maat — je wordt gezien, ook als het je eerste keer is.”
“Een rustige, warme zaal met focus op adem en houding. Kleine groep, geen haast.”
“Elk niveau welkom — beginner of gevorderd, er is altijd een variant die past.”
Eerste les
Kom eerst een keer proberen.
Een proefles duurt zo lang als de les zelf. We appen of bellen vooraf kort even om te horen wat je lijf op dit moment aankan — dan kennen we je al vóór je binnenkomt.